联系我们

CONTACT US
010-67080271     010-67080272
010-67080273     010-67080391

地址

ADDRESS
北京市妇女儿童社会服务中心104室朝阳区劲松三区310号

办公时间

TIME
早9:00-晚5:00
(周六、日休息,法定节假日除外)

友联助力东铁匠营街道开展职场心理健康与缓解压力讲座

  

解职场压力,激发工作热情,10月28日下午,由丰台区总工会资金支持,东铁匠营街道总工会主办,北京市友联婚姻家庭咨询服务中心承办了东铁匠营街道为辖区企事业单位职工举办的职场心理健康与缓解压力讲座,并由知名心理专家漆红担任讲师,活动当天有干部员工60余人参加。

 

 2.jpg2.jpg

讲座中,漆红老师用生动的案例、幽默的语言从本质、正反面和心理周期三个方面诠释压力,并提出了遗忘、转移、宣泄与中和四种解压方式。

 

 1.jpg

同时,讲座还以“保持心理健康”为题,与员工开展互动,期间漆红老师针对多位职工工作和缓解心理压力等方面问题进行解答,并给出了专业指导建议。整场活动内容专业丰富、氛围轻松、愉快,环节紧凑,职工参与度较高。

 

职工们纷纷表示,通过本次讲座对压力有了更加明确的认识,在日后工作和生活中,要运用科学有效的方式缓解压力,用健康、乐观、积极向上的态度面对挑战。

 

此次职场心理健康讲座是一次很好的减压活动,使员工对工作、生活中的情绪压力、健康问题有了更深入的了解与认识,为员工树立正确的职业心态,培养快乐生活、快乐工作的生活态度奠定了坚实的基础。

 

 3.jpg

本场活动,积极为丰台地区、东铁匠营街道地区解决职工面临职场压力和心理健康、工作方式指导等方面助力,同时为东铁匠营街道解决后顾之忧和稳定职工,以及顺利与高效完成本职工作做出了贡献!